Ondřej Plechatý - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ondřej Plechatý

190 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 15.03.     volno  
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03.     volno  
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.03.     volno  
So 08.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 fotbalový zápas Brankovice - V.B."B" 2:6 (1:3), 90 min., 0+1
Pá 07.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 fotbalový trénink
Čt 06.03. běh 1 6,2 km 00:32:32 05:15 / km volně 0 0
St 05.03.     volno  
Út 04.03.     volno  
Po 03.03. běh 1 12,4 km 01:05:24 05:17 / km volně 0 0
10. týden     33,6 km 01:37:56 02:55 / km  
Ne 02.03.     volno  
So 01.03. běh 1 7,3 km 00:29:43 04:04 / km závod 0 0 Malá cena Zlobice - Kuřim
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rozklusání
Pá 28.02.     volno  
Čt 27.02. běh 1 3 km 00:15:19 05:06 / km volně 0 0 rozklus
    běh 2 600 m 00:00:00 0 úseky 0 0 ABC
    běh 3 1 km 00:05:07 05:07 / km volně 0 0
    běh 4 500 m 00:02:05 04:10 / km úseky 0 0 Kopec "2 chaty" 5x100m á 25s
    běh 5 500 m 00:00:00 0 volně 0 0 meziklus 5x100m
    běh 6 1 km 00:04:35 04:35 / km úseky 0 0 Kopec "2 chaty" 5x200m á 55s
    běh 7 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 meziklus 5x200m
    běh 8 400 m 00:02:09 05:23 / km volně 0 0
    běh 9 50 m 00:00:17 05:40 / km úseky 0 0 Kopec "Lávka" 1x50m á 17s
    běh 10 200 m 00:01:02 05:10 / km úseky 0 0 Kopec "Lesní školka" 1x200m á 1:02
    běh 11 150 m 00:00:00 0 volně 0 0 Meziklus 1x150m
Nalezené položky: 1605 « První | < Předchozí | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1323,5 km 4,8 km (6000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn