Tablik
1895
74 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:30 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 20 km | 02:14:29 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 3,2 km | 17:37:00 | 30:19 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:23:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Výklus | |||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:16:02 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pekařská, 2x kolem Výstaviště, po cyklo k Rondu, kopec na Šilingrák a dom | |||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:37 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Jen mě potom chytla dost nepříjemná bolest v levé holeni a koleni, což se mi takhle nikdy nestalo. Domů jsem musela dopajdat | |||||
| 04. týden | 63,1 km | 23:54:38 | 22:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:04 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:15 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hředle - Mutějovice a zpět, poté kolečka po Hředlích | |||||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:32 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
rychlost na jeden km | |||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:13:49 | 06:55 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:07 | 05:49 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 01:04:08 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 38 km | 03:47:55 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 15 km | 01:42:57 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:53 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
5 kol po 1,6 km: 1.kolo: 11:41 - prům.rychlost 07:18 min/km 2.kolo: 11:07 - prům. rychlost 06:56 min/km 3.kolo: 10:42 - prům. rychlost 06:41 min/km... | |||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:59 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Brno, Lužánky | |||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:01 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Návrat po nemoci trvající 11 týdnů | |||||
Nalezené položky: 1005
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4001,4 km | 2383,8 km | 148 km (185000 kroků) | 10,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1891 km |
| obuv | Asics zaraca 3 | 687,3 km |
| obuv | Salamon Celerate | 829,9 km |
| obuv | Salamon wings flyte gtx | 133,7 km |