Pajax
1890
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:47:02 | 04:39 / km | závod | 171 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | Štafeta PIM první etapa | ||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:42 | 05:33 / km | regenerační | 147 | 176 | rovina | smíšený | Brooks Glycerin 12 | |||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:55:55 | 05:29 / km | volně | 153 | 183 | rovina | lesní cesta | Mizuno Wave Sayonara 2 | |||||
18. týden | 44,3 km | 03:55:39 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:03 | 05:17 / km | volně | 151 | 175 | rovina | asfalt | Brooks Glycerin 12 | |||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:06 | 05:15 / km | úseky | 154 | 177 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | 10min volně; 5x(30-20-10) + 2min volně; 5x(30-20-10) + 2min volně; 5x(30-20-10) + 2min volně; 5x(30-20-10) + 2min volně; Výklus; | ||||
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | běh | 1 | 19 km | 01:50:30 | 05:49 / km | volně | 145 | 175 | rovina | lesní cesta | Asics Fuji Trabuco 2 | |||||
17. týden | 41,2 km | 03:47:39 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:44 | 04:38 / km | závod | 168 | 189 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | Run Tour České Budějovice | ||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 17,1 km | 01:38:52 | 05:46 / km | volně | 150 | 180 | rovina | smíšený | Brooks Glycerin 12 | |||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 27,2 km | 02:25:36 | 05:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:16:51 | 06:21 / km | regenerační | 137 | 167 | rovina | asfalt | Brooks Glycerin 12 | regenerační výběh po včerejším závodě, s juniorem ve vozíku | ||||
So | 11.04. | běh | 1 | 15,4 km | 01:18:13 | 05:05 / km | závod | 165 | 183 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Sayonara 2 | Bujanovské koláčové běhy | ||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | volno |
Nalezené položky: 1581
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 8280,3 km | 654,6 km | 112,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 654,6 km |
obuv | Asics Fuji Trabuco 2 | 478,3 km |
obuv | Brooks Cascadia 7 | 377,1 km |
obuv | Brooks Glycerin 12 | 326,8 km |
obuv | Inov 8 Teraclaw | 229,4 km |
obuv | Inov 8 X claw | 375,1 km |
obuv | Mizuno Wave Sayonara 2 | 570,4 km |
obuv | New Balance | 24,6 km |
obuv | New Balance Boracay | 601,8 km |
obuv | New Balance Gobi | 605,1 km |
obuv | ON Cloudflyer | 181,8 km |
obuv | ON Cloudsurfer | 125,1 km |
obuv | ON Running | 58,8 km |
obuv | ON Running Cloudsurfer | 769,4 km |
obuv | Reebok all terrain | 7,5 km |
obuv | Reebok all terrain SUPER | 9,3 km |
obuv | Reebok all terrain THRILL | 105,8 km |
obuv | Reebook all terrain super | 231,3 km |