Daniela
1861
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.10. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S JH na LH od Transformátoru. Nahoře za 1h 10 minut. | |||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
V Běláku. | ||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 18,7 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S JH z Pusteven přes Tanečnici, Čertův mlýn, Kněhyni a Smrk na Ostravici :-) | |||
| Pá | 09.10. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
S Elčou běh - Bělák. | |||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | chůze | 1 | 7,4 km (9250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
S JH na LH od hotelu PB, nahoře za 65 minut. | ||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
S Elčou v Běláku. | ||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 52,1 km (46750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
S Romíškem na LH od Korýtka. | ||||
| kolo/spinn | 2 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | S Romíškem na kole z chaty nahoru na Ondřejník, po vrstevnici na Kubalánky a zpět na chatu :-) | ||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S JH z FnO přes LH na Ostravici :-) pak vlakem na chatu :-) | |||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Se zápasníkama běh v Běláku po okruhu :-) | |||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | V Běláku :-) | |||||
| Po | 28.09. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
S Romíškem na Smrku (65 minut) - vzdušnou čarou přímo nahoru, dolů po červené :-) | |||
| 40. týden | 79,5 km (53750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
S JH na Smrku z parkoviště pod Skalkou. Nahoru přímo vzdušnou čarou, dolů po červené :-) | ||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | V Běláku. | |||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 15,4 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | S Ell v Běláku. | |||||
| chůze | 2 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
S R a Venduličkou na Travném, z Krásné :-) | |||||
Nalezené položky: 3045
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Lysaři | běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9549,5 km (562 výstupů) | 1414,1 km | 1009,3 km | 682,9 km (853600 kroků) | 50,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 784,3 km |