![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7328/14173520346_c1fe6de202_o.jpg)
Pajuš
1857
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ucik, koně | ||||||||
So | 11.04. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Mariánky | ||||||||
Pá | 10.04. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | posilování doma | ||||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | inline/koloběžka | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Po | 06.04. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bowling | ||||||||
běžky | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | posilování | ||||||||||
15. týden | 21,8 km (18500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ela, Cézar, já NW | ||||||||
So | 04.04. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | NW | ||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 11,9 km (14875 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s Lenkou, psi, Ela | ||||||||
So | 28.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | více chůze, bolely nohy, den předem posilování | ||||||||
Pá | 27.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | více běh | ||||||||
Čt | 26.03. | běžky | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | posilování doma | ||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
sem tam chůze - koleno | |||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 27,3 km (7750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | chůze | 1 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 21.03. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
s andul a andul | ||||||
chůze | 2 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Raná | ||||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | volno |
Nalezené položky: 1610
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1174,9 km | 676,3 km | 353,9 km (442375 kroků) | 219,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 37 km |