Jana Thomasová
1845
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.10.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:03:21 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín, s Rozínkem v kočárku :) | ||||
| 27.09.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:52:01 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozdní výběh s Rozinkou v kočárku :) | ||||||
| 25.09.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:18:27 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Na Šumnou, Meziboří a Tesařovkou zpět :) | ||||
| 21.09.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:49:49 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná :) | ||||
| 39. týden | 38 km | 04:03:38 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| 19.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:02:46 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín | ||||
| 17.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:03:59 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná. Bez energie :/ | ||||
| 15.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:04:52 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín, s Rozinkou v kočárku :) | ||||
| 13.09.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:50:46 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín, večerní výběh s Rozinkou v kočárku :) | ||||
| 11.09.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:03:02 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | ||||
| 09.09.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:50:03 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín (vítr a zima a došly baterky) | ||||
| 07.09.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:57:15 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | ||||
| 37. týden | 65 km | 06:52:43 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| 02.09.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:10:14 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín | ||||
| 29.08.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:51:55 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín s Rozinkou v kočárku :) | ||||
| 26.08.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:12:32 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
12,58 km, 1:16:03, Matylda :) | ||||
| 22.08.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:50:44 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín s Rozinkou v kočárku :) | ||||
| 19.08.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:49:20 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Matylda s kočárkem :) | ||||
| 17.08.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:01:47 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Parádní běh v dešti :) | ||||
| 34. týden | 57 km | 05:56:32 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| 15.08.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:04:54 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | ||||
| 12.08.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:59:32 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | ||||
| 09.08.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:51:46 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.08.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:08:52 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | ||||
| 05.08.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:01:55 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Matylda | ||||
| 03.08.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:56:25 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Matylda | ||||
| 32. týden | 56 km | 06:03:24 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| 31.07.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:01:49 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Matylda | ||||
| 26.07.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:57:39 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.07.2015 | běh | 1 | 11 km | 01:11:28 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná k Oboře :) | ||||
| 22.07.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:51:33 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | ||||
| 19.07.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:52:19 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1770 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 0 m |