![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5576/14228363645_4c3371d371_o.jpg)
Jana Thomasová
1845
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 01:00:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
![]() |
spinning | |||||||
So | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:46 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chudeřín | |||
kolo/spinn | 2 | 0 m | 00:50:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
![]() |
spinning | Spinning 40 min., Vibrogym 10 min. | ||||||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:59 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Šumná. Bez energie :/ | |||
St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:52 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chudeřín, s Rozinkou v kočárku :) | |||
Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 30 km | 05:01:37 | 6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:46 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chudeřín, večerní výběh s Rozinkou v kočárku :) | |||
So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:02 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Šumná | |||
Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
St | 09.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:03 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chudeřín (vítr a zima a došly baterky) | |||
Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.09. | běh | 1 | 9 km | 00:57:15 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Šumná | |||
37. týden | 35 km | 03:41:06 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
St | 02.09. | běh | 1 | 11 km | 01:10:14 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chudeřín | |||
Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 11 km | 01:10:14 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
So | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 00:51:55 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Chudeřín s Rozinkou v kočárku :) | |||
Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
St | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 01:12:32 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
12,58 km, 1:16:03, Matylda :) | |||
Út | 25.08. | volno |
Nalezené položky: 713
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1770 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 0 m |