Jana Thomasová
1845
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 01:00:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:46 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín | |||
| kolo/spinn | 2 | 0 m | 00:50:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | Spinning 40 min., Vibrogym 10 min. | ||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:59 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná. Bez energie :/ | |||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:52 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín, s Rozinkou v kočárku :) | |||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 30 km | 05:01:37 | 6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:46 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín, večerní výběh s Rozinkou v kočárku :) | |||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:02 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | |||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:03 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín (vítr a zima a došly baterky) | |||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 9 km | 00:57:15 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Šumná | |||
| 37. týden | 35 km | 03:41:06 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 11 km | 01:10:14 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín | |||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 11 km | 01:10:14 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 00:51:55 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Chudeřín s Rozinkou v kočárku :) | |||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 12 km | 01:12:32 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
12,58 km, 1:16:03, Matylda :) | |||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 713
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1770 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 0 m |