janča
1830
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 18.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:59 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:04 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
1°C, vítr mírný | |||||
| 03. týden | 14,5 km | 01:25:03 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:42 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh s kočárkem, 4°C | |||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:01 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
3 °C, větrno, převážně v lese | |||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 6 km | 00:38:55 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 21,8 km | 02:25:38 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:30 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:08 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 51,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|