Olda
182
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dnes zase po delší době trénink, ne jen proběhnutí. | |||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
DOPO běh, ODPO na trénink a domů na kole | ||||||
| St | 14.05. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 80 bazénů v "pětadvacítce" | |||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.05. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
Bazénové centrum K.Vary | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 43 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
||||||||
| 20. týden | 128,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
KLATOVY-ZÁVODY OMD jun,dor,st.ž | ||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Volně + 5x120 kopce /mzkl 120/ | |||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 23,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 12,8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Hodinovka v Sokolově, 11 917m + rozklus a rovinka. | |||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
KKI | |||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1325
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3371,8 km | 3067,3 km | 60,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Carbon Sh Ult 11SP | 355,1 km |
| kolo | MTB | 43,8 km |
| kolo | Pells Al Ult10SP zimáček | 18 km |
| kolo | silnička | 74,5 km |
| kolo | SUP 930 | 383,9 km |
| obuv | Adidas Duramo 6 | 125 km |
| obuv | Adidas response trail 21 GTX | 86 km |
| obuv | New Balace 980 | 10,3 km |