Olda
182
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.01. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | 120 | 126 |
|
|
Svatošky /K/ 11+1km s Ronym | ||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 120 | 125 |
|
|
Výklus do Svatošských skal /7/, POZOR - dnes při výběhu 10,9°C | ||||||
| 01. týden | 19 km | 01:05:00 | 03:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 147 | 152 |
|
|
Novoroční běh /závod/ do Svatošských skal /6 400m/-28:51 /2. M60+/ | ||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 9,9 km | 00:00:00 | 0 | 130 | 135 |
|
|
|||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 10,9 km | 00:00:00 | 0 | 120 | 140 |
|
|
Klidný běh. | ||||||
| St | 28.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 140 | 144 |
|
|
Počasí stále na prosinec nekutečné, takže proto i ten dobrý pocit z běhu /čas je něco jiného, ale i tady jsem byl spokojenej/ | ||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 150 | 155 |
|
|
Závod ve "Frantovkách/ 5 450m-23:30, 3.místo M50+ | ||||||
| 52. týden | 52,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1325
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3371,8 km | 3067,3 km | 60,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Carbon Sh Ult 11SP | 355,1 km |
| kolo | MTB | 43,8 km |
| kolo | Pells Al Ult10SP zimáček | 18 km |
| kolo | silnička | 74,5 km |
| kolo | SUP 930 | 383,9 km |
| obuv | Adidas Duramo 6 | 125 km |
| obuv | Adidas response trail 21 GTX | 86 km |
| obuv | New Balace 980 | 10,3 km |