jitkakytka
1808
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.02.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:39:23 | 08:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou | ||||
| 31.01.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:34:59 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 30.01.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:34:59 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nádherný zimní den :-) | ||||
| 29.01.2015 | běh | 1 | 4,1 km | 00:34:23 | 08:23 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| 28.01.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 00:34:20 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 25.01.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:26 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | ||||
| 23.01.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 21.01.2015 | běh | 1 | 2,7 km | 00:21:10 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
s Benem | ||||
| 19.01.2015 | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:31 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou | ||||
| 04. týden | 44,3 km | 04:53:11 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| 16.01.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:23 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.01.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:22:53 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.01.2015 | běh | 2 | 4,8 km | 00:36:10 | 07:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou | |||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:46:05 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
se Zdenou | |||||
| 09.01.2015 | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:47 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
brzo ráno, sama | |||||
| 08.01.2015 | běh | 1 | 4 m | 00:39:29 | 30:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 06.01.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:36:14 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou | ||||
| 05.01.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:34:23 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou | ||||
| 02. týden | 31,7 km | 04:29:24 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| 02.01.2015 | běh | 1 | 2,4 km | 00:24:30 | 10:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.08.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:19 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 14.08.2014 | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:13 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s plným břichem špendlíků ;-) se Zdenou | ||||
| 12.08.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:04 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 11.08.2014 | běh | 1 | 5,7 km | 00:41:58 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 33. týden | 24,8 km | 02:57:04 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| 05.08.2014 | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:25 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 03.08.2014 | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 29.07.2014 | běh | 1 | 6,4 km | 00:48:30 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou na Šanov 2 | ||||
| 26.07.2014 | běh | 1 | 11,8 km | 01:20:20 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Dubí ke kostelu | ||||
| 23.07.2014 | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:22 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | ||||
| 21.07.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:50 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
se Zdenou | |||||
| 30. týden | 38,5 km | 04:12:27 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 352 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|