Vány
1802
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:30 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave něco | s Jarou Károu v Olympic Parku London | ||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:44 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave něco | Po olympic parku v londýně | ||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 20,7 km | 01:50:14 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 22,5 km | 01:56:00 | 05:09 / km | úseky | 156 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno wave něco | |||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:10:00 | 12,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Max bike 27,5 | Terén | ||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 14,4 km | 01:25:00 | 05:54 / km | volně | 146 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave něco | |||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:23:00 | 06:17 / km | úseky | 150 | 197 | rovina | smíšený |
|
|
lidlovky | Useky 5x500m v pisku na plazi a 2x500 beton | ||
| 07. týden | 65,1 km | 05:54:00 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:45:00 | 11,4 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Max bike 27,5 | |||
| So | 13.02. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 02:00:00 | 14 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Max bike 27,5 | |||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 15 km | 01:28:30 | 05:54 / km | volně | 151 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave něco | |||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 13,4 km | 01:09:30 | 05:12 / km | tempo | 163 | 189 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave něco | |||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:40 | 05:35 / km | volně | 152 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 159 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
lidlovky | |||
| 06. týden | 93,1 km | 07:54:40 | 11,8 km/h | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:40:00 | 12 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Max bike 27,5 | |||||||
| 06. týden | 20 km | 01:40:00 | 12 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1603
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2169,9 km | 623,7 km | 8,7 km (10875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Duratec cool R 14 | 50 km |
| kolo | Max bike 27,5 | 275,9 km |
| kolo | MTB | 159,3 km |
| kolo | silnička | 108,5 km |
| kolo | trenažér | 30 km |
| obuv | Adidas glove art | 569,4 km |
| obuv | Asics Nosa TRi 10 | 171,8 km |
| obuv | asisc Nimba 17 | 245,6 km |
| obuv | donedávna Asics, teď lidlovky | 23,9 km |
| obuv | lidlovky | 21,2 km |
| obuv | mizuno wave elevation | 608,9 km |
| obuv | mizuno wave něco | 244,5 km |
| obuv | Mizuno waveknit | 50,5 km |