Orinek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Orinek

1791 55 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 04.05.     volno  
St 03.05. běh 1 7,3 km 00:00:00 0 0 0
Út 02.05.     volno  
Po 01.05.     volno  
18. týden     7,3 km 00:00:00 0  
Ne 30.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 42,2 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Krakow - maraton - osobák
So 29.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0
Pá 28.04.     volno  
Čt 27.04.     volno  
St 26.04. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0
Út 25.04.     volno  
Po 24.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
17. týden     64,2 km 00:00:00 0  
Ne 23.04. běh 1 12,3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
So 22.04.     volno  
Pá 21.04. běh 1 12,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 6,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 20.04.     volno  
St 19.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Út 18.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce 10x100m do kopce
Po 17.04.     volno  
16. týden     44,2 km 00:00:00 0  
Ne 16.04. běh 1 7,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 15.04. běh 1 14 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
Pá 14.04.     volno  
Čt 13.04.     volno  
St 12.04.     volno  
Út 11.04. běh 1 30 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina smíšený
Po 10.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
15. týden     57,3 km 00:00:00 0  
    běh 2 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
15. týden     4 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1387 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 8978,4 km 208,8 km 59,3 km (74150 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 28 km