Zelda007 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Zelda007

1744 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 24.04.     volno  
St 23.04.     volno  
Út 22.04. běh 1 11,4 km 01:20:50 07:05 / km úseky 156 182 4-8-12-8-4
Po 21.04.     volno  
17. týden     11,4 km 01:20:50 07:05 / km  
Ne 20.04. běh 1 8,8 km 00:58:10 06:36 / km volně 170 179 Výklus po týdenní pauze ... bída :(
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04.     volno  
St 16.04.     volno  
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     8,8 km 00:58:10 06:36 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04.     volno  
St 09.04. běh 1 12,3 km 01:18:50 06:25 / km tempo 170 182 Pokus o tempo. Spooousta práce přede mnou :-)
Út 08.04.     volno  
Po 07.04.     volno  
15. týden     12,3 km 01:18:50 06:25 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04. běh 1 21,1 km 02:19:18 06:36 / km závod 172 185
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 12 km 01:09:30 05:49 / km tempo 171 190
Út 01.04.     volno  
Po 31.03. běh 1 7,6 km 00:47:30 06:13 / km úseky 165 174
14. týden     40,7 km 04:16:18 06:18 / km  
Ne 30.03. běh 1 8,2 km 00:50:00 06:06 / km závod 0 0
So 29.03. běh 1 8,8 km 01:00:50 06:54 / km tempo 152 170
Pá 28.03.     volno  
Nalezené položky: 877 « První | < Předchozí | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 364,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn