voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:32 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 15 km | 01:22:52 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| 37. týden | 25 km | 02:13:24 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 17 km | 01:35:01 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:44 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 15 km | 01:23:58 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| 36. týden | 52 km | 04:50:43 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:49 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | Fartlek s Chmelem, tfuj. Bollelo | ||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 10 km | 00:54:49 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 17 km | 01:36:44 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 11 km | 00:57:18 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 11 km | 00:57:46 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:00 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| 34. týden | 50,5 km | 04:32:48 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 00:57:00 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Nimbus 18 | |||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |