jp_runner
1700
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.06. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:34 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | LN OK; Cesik - Kriz - Vlci jamy - Vyskyt - Vlci Jamy - Kriz - byt | |||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 10,7 km | 01:01:34 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Cesik (stretching) | |||||||
běh | 2 | 10,3 km | 00:57:45 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | LN OK; Cesik - Kriz - Vlci jamy - Vyskyt - Vlci Jamy - Kriz - byt | |||||||
So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | prace a zpet | |||||||
Út | 20.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:48 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | LN ok, Cesik-Kriz-Novy HK | |||||
21. týden | 46,7 km (12500 kroků) |
01:44:33 | 02:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | badminton | ||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Plachta, Novy HK | |||||||
20. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 14km | ||||||||
So | 10.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 20km | ||||||||
Pá | 09.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 20km | ||||||||
Čt | 08.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | vylet, 18km | ||||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | volno |
Nalezené položky: 3405
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 3697,5 km | 719 km | 240,5 km (300625 kroků) | 168,2 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 289 km |