jp_runner
1700
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Novy HK | |||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | maly okruh | ||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | prace a zpet | ||||||||
| 25. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | prace a zpet | ||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:43:01 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
LN ok, Cesik-Kriz-Novy HK | |||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 24 km | 00:43:01 | 33,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
vylet Orlicke hory | |||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | prace a zpet | ||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | NHK | ||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 37 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Cesik (stretching) | |||||||
Nalezené položky: 3405
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3697,5 km | 719 km | 240,5 km (300625 kroků) | 168,2 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 289 km |