Paji
1686
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:16 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 14.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
51. týden | 21,9 km | 02:05:56 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:16 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:20 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 10.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:45:46 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 09.12. | běh | 1 | 3 km | 00:18:27 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | rozklus | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:15:51 | 05:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | 1.úsek 3km | |||||||
běh | 3 | 3 km | 00:15:36 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | 2.úsek 3km | |||||||
běh | 4 | 4 km | 00:23:38 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | výklus | |||||||
Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.12. | běh | 1 | 12 km | 01:09:24 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
50. týden | 48,5 km | 04:43:18 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:55:36 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 04.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:04 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:34 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 26,9 km | 02:41:14 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.11. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:25 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
Nalezené položky: 1004
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 4431,1 km | 29,1 km | 26 km (32500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|