maro
1670
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.10. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | z práce | |||||||||
| 43. týden | 99 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:22:45 | 03:55 / km | závod | 0 | 0 | Kobeřický půlmaraton | |||||||
| běh | 2 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | Do Vítkovic (benďas) a zpět | ||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.10. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | Svinov 4 kola (48:08) | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | do Vítkovic a zpět | ||||||||
| 42. týden | 102 km | 01:22:45 | 00:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 5*kopec2 (3:04,03,08,06,15), 1*kopec3 (3:00) | |||||||
| So | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 112 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | Poruba-Hrabová-Frýdlant-Frenštát-Studénka-Poruba | |||||||
| Pá | 14.10. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Svinov | ||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | inline/koloběžka | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Račice (2*5km - 10:40, 9:59) | ||||||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 41. týden | 183 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | inline/koloběžka | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Račice (3*5km - 11:10, 10:40, 10:19) | ||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.10. | inline/koloběžka | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Račice (20km - 43:00) | ||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 76 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4167
« První |
< Předchozí |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 172 km | 13 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 244 km | 56 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 614 km | 129 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1928 km | 1174 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
| Celá historie | 38084 km | 18781,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3216 km |
| kolo | MTB_Rockhopper | 461 km |
| kolo | silnička | 32142 km |
| obuv | Asics trail | 1381 km |
| obuv | Asics_černé | 2272 km |
| obuv | Asics_modré | 2638 km |
| obuv | Craft | 413 km |
| obuv | Merrel_trail | 263 km |
| obuv | NB_žluté | 265,7 km |