maro
1670
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 21.11. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do centra (badminton) a zpět | |||||||
47. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.11. | inline/koloběžka | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 17.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | VOKD 6*1km (3:38, 39, 39, 42, 38, 39) | |||||||
St | 16.11. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 15.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Frenštát-Javorník a zpět | ||||||||
Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 51 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
So | 12.11. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.11. | inline/koloběžka | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.11. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 07.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 2*VŠB (26:57) | |||||||
45. týden | 62 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
So | 05.11. | kolo/spinn | 1 | 107 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | Poruba-Studénka-Jeseník n. O.- Vítkov-Poruba | |||||||
Pá | 04.11. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
St | 02.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 5*kopec2 (3:19,21,17,22,17), kopec3(3:15) | |||||||
Út | 01.11. | inline/koloběžka | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 31.10. | inline/koloběžka | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
44. týden | 217 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
So | 29.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:38:42 | 03:41 / km | závod | 0 | 0 | Porubský čtvrtmaraton | |||||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
Čt | 27.10. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 4168
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 196 km | 13 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 268 km | 56 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 614 km | 129 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1952 km | 1174 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
Celá historie | 38108 km | 18781,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3216 km |
kolo | MTB_Rockhopper | 461 km |
kolo | silnička | 32166 km |
obuv | Asics trail | 1381 km |
obuv | Asics_černé | 2272 km |
obuv | Asics_modré | 2638 km |
obuv | Craft | 413 km |
obuv | Merrel_trail | 263 km |
obuv | NB_žluté | 265,7 km |