Ivulka
1605
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.10. | běh | 1 | 8,1 km | 01:05:13 | 08:03 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 8,1 km | 01:05:13 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 8 km | 01:11:35 | 08:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 8 km | 01:11:14 | 08:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po nemoci | |||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 7,9 km | 01:05:46 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 7,8 km | 01:04:49 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 41. týden | 31,7 km | 04:33:24 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 8 km | 01:07:03 | 08:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 7,9 km | 01:06:36 | 08:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 7,8 km | 01:06:40 | 08:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 6,7 km | 56:47:00 | 25:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 30,4 km | 60:07:19 | 58:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 7,3 km | 01:09:00 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 7,1 km | 01:09:38 | 09:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 01:09:42 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 6,9 km | 01:06:11 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 6,6 km | 01:10:09 | 10:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 39. týden | 34,9 km | 05:44:40 | 09:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 6,6 km | 01:07:05 | 10:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 6,8 km | 01:06:53 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 9,1 km | 00:45:00 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 |
|
cross 45 min | ||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 203 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|