tappaa
1595
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | mistrák futsal | ||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 11 km | 01:02:10 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:02:10 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 6,9 km | 00:39:20 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:39:20 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
blátooo | |||||
| běh | 3 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
1h futsal | |||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:10 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:54:10 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 56,6 km | 05:11:20 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:45 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:40:45 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | mistrák futsal | ||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:55:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:55:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:28 | 05:14 / km | 0 | 0 | tak ve vichřici jsem ještě neběhal..nechápu ten čas když mě vítr několikrát téměř zastavil nebo odvál ze silnice :D | ||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:32:28 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
šílenej vichr.. | |||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 1 m | 01:30:00 | 00:00 / km | 0 | 0 |
|
1,5h futsal | |||||||
| 14. týden | 48 km | 05:46:26 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:57 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:25:57 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | mistrák futsal | ||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 11 km | 01:04:47 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:04:47 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1,3 km prudký kopec | |||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 1 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
1h futsal | |||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:57:57 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2646
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4829,9 km | 1349,2 km | 112,3 km (140335 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 344,1 km |