Thomas77
1552
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:43 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | SEEMS | Brno. | ||||
St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:30 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | NIKE Revolution 3 | Ledeč | ||||
Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 11,3 km | 01:14:13 | 06:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 34,9 km | 01:41:47 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Author Prime | Ledeč - Vrbka - Bohdaneč - Bělá - Chřenovice - Hněvkovice - Ledeč. | ||||
So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:14:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | NIKE Revolution 3 | Ledeč | ||||
kolo/spinn | 2 | 17,4 km | 00:53:00 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Author Prime | Ledeč - Hněvkovice | ||||||
Čt | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:19:50 | 15,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Author Prime | Ledeč, jel jsem do Hněvkovice - bohužel průtrž mračen mě zastavila. | ||||
St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 18,1 km | 00:54:53 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Author Prime | Ledeč - Hněvkovice | ||||
Po | 17.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:37 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | NIKE Revolution 3 | Ledeč. | ||||
kolo/spinn | 2 | 18,2 km | 00:57:47 | 18,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Author Prime | Ledeč - Hněvkovice | ||||||
29. týden | 111,1 km | 06:38:54 | 16,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
So | 15.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:27 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | NIKE Dart 10 | Ledeč | ||||
Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
St | 12.07. | běh | 1 | 4 km | 00:26:52 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | NIKE Dart 10 | Curych. | ||||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:47 | 06:08 / km | 0 | 0 | NIKE Dart 10 | Běžecký pás. Mnichov. | |||||||
28. týden | 13,5 km | 01:26:06 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | volno | |||||||||||||||
So | 08.07. | běh | 1 | 3 km | 00:21:15 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | NIKE Dart 10 | Ostrava. | ||||
Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:10 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | NIKE Revolution 3 | Ledeč. | ||||
St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 9,1 km | 01:00:25 | 06:38 / km |
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Prime | 1928,2 km |
kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
obuv | Naboso | 170,9 km |
obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
obuv | SEEMS | 211,3 km |
obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |