![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7503/16158284866_9087f77c2d_o.jpg)
jiri.jakl007
1462
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 29.09. | kolo/spinn | 1 | 32,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
40. týden | 49,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 27.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:04:38 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 31,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
Čt | 25.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 32,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
Po | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 36,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
běh | 2 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
39. týden | 128,4 km | 01:04:38 | 00:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
So | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:40:16 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Night Run Praha 2014 | |||
Pá | 19.09. | běh | 1 | 5,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 36,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 34,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
Po | 15.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
38. týden | 90,4 km | 00:40:16 | 00:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 26,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 32,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Práce | |||
Po | 08.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
37. týden | 80,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 86,8 km | 03:10:28 | 27,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Praha-Rudná-Vráž-Beroun-Koněprusy-Liteň-Zadní třebáň-Černošice-Radotín-Praha |
Nalezené položky: 796
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 4140 km | 2685,5 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 638,3 km |