Sarka71
1427
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:46:30 | 08:57 / km | regenerační | 145 | 0 |
|
|
85 % | |||||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 8,6 km | 01:09:52 | 08:07 / km | volně | 145 | 0 |
|
|
87 % | |||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 13,8 km | 01:56:22 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 01:20:47 | 08:59 / km | regenerační | 144 | 0 |
|
|
90 % | |||||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:46:24 | 08:55 / km | regenerační | 138 | 0 |
|
|
89 % | |||||
| St | 04.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:47:40 | 09:10 / km | regenerační | 137 | 0 |
|
|
88 % + sběr bedel, konečně začaly růst :-) | |||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 7,8 km | 01:02:58 | 08:04 / km | volně | 145 | 0 |
|
|
82 % | |||||
| Po | 02.09. | běh | 1 | 7,8 km | 01:04:40 | 08:17 / km | volně | 148 | 0 |
|
|
83 % | |||||
| 36. týden | 35 km | 05:02:29 | 08:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.08. | běh | 1 | 8,6 km | 01:09:52 | 08:07 / km | volně | 147 | 0 |
|
|
81 % | |||||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:41:20 | 07:57 / km | volně | 149 | 0 |
|
|
77 % | |||||
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 7 km | 00:58:24 | 08:21 / km | volně | 143 | 0 |
|
|
83 % | |||||
| 35. týden | 20,8 km | 02:49:36 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:48 | 07:39 / km | volně | 147 | 0 |
|
|
65 % | |||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:53:54 | 08:03 / km | volně | 144 | 0 |
|
|
77 % | |||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:52:00 | 07:46 / km | volně | 148 | 0 |
|
|
75 % | |||||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 6,7 km | 00:51:38 | 07:42 / km | volně | 146 | 0 |
|
|
82 % | |||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 25,3 km | 03:17:20 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | běh | 1 | 12,5 km | 01:44:58 | 08:24 / km | volně | 148 | 0 |
|
|
79 % + dost bolely záda, asi od kopání brambor :-(( takže chvilkama to bylo trápení | |||||
Nalezené položky: 1103
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1815,1 km | 148,6 km (185750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|