Sarka71
1427
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 7 km | 00:51:22 | 07:20 / km | tempo | 158 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 7 km | 00:51:22 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 11,8 km | 01:30:48 | 07:42 / km | tempo | 159 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:38:27 | 07:41 / km | tempo | 155 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:32:59 | 13:12 / km | regenerační | 124 | 0 |
|
|
||||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:37:49 | 15:08 / km | regenerační | 126 | 0 | zvlněný |
|
||||||||
| St | 14.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:41 | 14:16 / km | regenerační | 121 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:34:58 | 13:59 / km | regenerační | 118 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 13.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:34:41 | 13:52 / km | regenerační | 123 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 29,3 km (15625 kroků) |
05:05:23 | 10:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 7 km | 00:54:54 | 07:51 / km | volně | 153 | 0 |
|
|
... zkusila jsem ranní běhání (odpoledne má pršet ...) a není to špatné ... | |||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 7 km | 00:54:01 | 07:43 / km | úseky | 156 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 15 km | 02:08:31 | 08:34 / km | volně | 156 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 29 km | 03:57:26 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:59:34 | 07:38 / km | tempo | 156 | 0 |
|
|
||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 7 km | 00:54:28 | 07:47 / km | tempo | 154 | 0 |
|
|
||||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 14,8 km | 01:54:02 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 7,8 km | 01:01:55 | 07:56 / km | tempo | 154 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1103
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1815,1 km | 148,6 km (185750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|