dotarka
1410
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.05. |
|
1 | 10 km | 01:01:05 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance | 515. místo celkově na 3.km mě začalo bolet koleno a přes bolest jsem doběhla i zbylých 7km | ||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
New Balance | |||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 13,3 km | 01:26:05 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. |
|
1 | 4,7 km | 00:57:35 | 12:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hřebové boty Raptor (Vavrys) | Drahanovice - MHO na krátké trati - D21 - 4,7km - 150m převýšení - 22kontrol - na druhé kontrole sem udělala velkou chybu, pak mě chytlo tříslo a bylo... | ||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 2,3 km | 00:20:47 | 09:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
New Balance | Šternberk - MHO ve sprintu - D20 - 2,3km - 75m převýšení - 17kontrol - vyběhla jsem si postup na MČR ve sprintu ve Valašském Meziříčí :) - happy :) - ... | ||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 7 km | 01:18:22 | 11:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:51:54 | 14:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hřebové boty Raptor (Vavrys) | Sobotín - ob - krátká trať - D21 - 3,6km - 200m převýšení - 20kontrol | ||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:06:33 | 04:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
New Balance | Přijímací zkoušky OU | ||
| St | 22.04. | plavání | 1 | 100 m | 00:02:19 | 02:19 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
Příjímací zkoušky OU | |||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 5,2 km | 01:00:46 | 11:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:57:14 | 10:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hřebové boty Raptor (Vavrys) | Masarykův okruh - Mistrovství Moravy, B - Morava; D20B - 5,6 km/ 235 převýšení/ 13 kontrol | ||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:06:06 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
New Balance | Poslední test na dráze před talentovkama. | ||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:20:00 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
New Balance | |||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 9,2 km | 01:23:20 | 09:02 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 826
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 638 km | 182 km | 71,3 km (89125 kroků) | 2,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekingové kolo | 143 km |
| obuv | hřebové boty Raptor (Vavrys) | 70,1 km |
| obuv | New Balance | 128,7 km |
| obuv | Nike | 4,5 km |