rinma
133
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | běh | 1 | 14,4 km | 01:22:15 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 14,5 km | 01:12:36 | 05:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:11 | 05:23 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 12,9 km | 01:11:59 | 05:36 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 52,3 km | 04:43:01 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:54 | 04:48 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
zimni sestka kravare | |||||
| So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 14 km | 01:32:21 | 06:36 / km | 0 | 0 |
|
|
trenink BK-kopce,tma,hluboky snih | ||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:24:46 | 05:09 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 36,3 km | 03:25:01 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:41 | 05:48 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:35:09 | 06:43 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 16,4 km | 01:26:36 | 05:17 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 41 km | 04:02:26 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:34 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 9 km | 00:47:19 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 850
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3149,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|