CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 29.09. | běh | 1 | 32 km | 02:46:40 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 10 km | 00:51:13 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 00:50:17 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 61 km | 05:21:10 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 30 km | 02:36:21 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 22.09. | běh | 1 | 10 km | 00:53:58 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | 30+20+10+ doběh | ||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 12 km | 01:02:04 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| St | 19.09. | běh | 1 | 12 km | 01:12:12 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 64 km | 05:44:35 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 23,9 km | 02:01:48 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | Běh Poodřím | ||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:45 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:36 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| 37. týden | 39,9 km | 03:31:09 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 22 km | 01:52:37 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 13 km | 01:07:39 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | 20+15+10+5 min s meziklusem | ||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:35 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |