CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 19.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:26 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno wave Rider 24 | |||||
Út | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 10,5 km | 01:00:26 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas solar boost | |||||
So | 15.01. | běh | 1 | 22,2 km | 02:08:26 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
Pá | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:28 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
St | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:03 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno wave Rider 24 | |||||
Po | 10.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 51 km | 04:50:57 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:20:36 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
So | 08.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:10 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon Wings Flyte | BBP Kuřim | ||||
Pá | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:26 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas solar boost | |||||
St | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:35 | 05:37 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
Po | 03.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 41 km | 03:58:47 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:35 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
So | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.12. | běh | 1 | 21,2 km | 02:08:53 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno wave Rider 24 | |||||
Čt | 30.12. | volno | |||||||||||||||
St | 29.12. | běh | 1 | 8 km | 00:50:29 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas solar boost | |||||
Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 01:15:49 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon Wings Flyte | |||||
52. týden | 50,2 km | 05:05:46 | 06:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.12. | volno | |||||||||||||||
So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.12. | volno |
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 1238,8 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |