CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.10. | běh | 1 | 15 km | 01:17:53 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | |||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 15 km | 01:17:53 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:24 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 32 km | 03:02:31 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:49 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 20,1 km | 01:45:53 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 72,2 km | 06:44:37 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 01:00:49 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 27 km | 02:31:15 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:35 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 16 km | 01:22:40 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| 41. týden | 63 km | 05:49:19 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 24,2 km | 02:14:49 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:56:26 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 14 km | 01:16:17 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 48,5 km | 04:27:32 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:49:11 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 28.09. | běh | 1 | 28,2 km | 02:36:51 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon | |||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 11 km | 01:00:04 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1238,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |