CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:20 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 10,2 km | 00:59:20 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:30 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 14.12. | běh | 1 | 12,7 km | 01:15:30 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:47:40 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 36,7 km | 03:32:10 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 01:02:35 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 10 km | 01:02:35 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:47:36 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bolest zad,ze špatného pohybu | |||||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:19 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 8 km | 00:48:44 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 25,8 km | 02:34:39 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:55 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 23.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:37 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1238,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |