xxpetr
1176
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:56:16 | 10:44 / km | závod | 160 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Opava Jakartovice. Nahoru 230. | |||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:08:57 | 05:20 / km | 148 | 0 |
|
|
Cíl - Shromaždiště. | ||||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 22,5 km | 02:01:49 | 05:24 / km | závod | 168 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nahoru 481. Silesia Hervis Kros 0,5 maraton. | |||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:27 | 06:38 / km | volně | 134 | 0 | smíšený |
|
|
Nahoru 198. | ||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 10 km | 01:08:50 | 06:53 / km | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nahoru 191 | ||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:45 | 06:41 / km | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sám. Nahoru 193 | ||||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 01:08:25 | 06:49 / km | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sám. Nahoru 189. | ||||
| 42. týden | 69,8 km | 07:39:29 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:52 | 06:57 / km | 134 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem Berg. Nahoru 188. | ||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:16 | 06:42 / km | 136 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sám. Nahoru 194. | ||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:44 | 06:44 / km | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem Berg. Nahoru 201. | ||||
| Po | 06.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:52:11 | 07:45 / km | 126 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem BUr. Nahoru 138. | ||||
| 41. týden | 36,9 km | 04:17:03 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | chůze | 1 | 3,6 km (4475 kroků) |
01:02:18 | 17:24 / km | 0 | 0 |
|
|
Artík. Nahoru 71. | ||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 102,2 km | 15:38:34 | 09:11 / km | závod | 138 | 174 | kopce | smíšený |
|
TES VALACHIARUN. Nahoru 3700-4200 :-D | ||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:43:42 | 06:30 / km | 140 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem Berg. Nahoru 134. | ||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:56 | 06:22 / km | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem Berg. Nahoru 191. | ||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:50 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sám. Nahoru 189. | ||||
| 40. týden | 132,6 km (4475 kroků) |
19:21:20 | 08:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:21 | 05:19 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sám. Nahoru 196. | ||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:41 | 06:22 / km | volně | 145 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem Berg. Nahoru 195. | |||
| St | 24.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:07 | 06:01 / km | volně | 148 | 158 | rovina |
|
Po fitku na vyběhnutí pás. Blbne HR pás. | |||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 12,4 km | 01:13:39 | 05:58 / km | volně | 145 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Tomem Berg. Nahoru 270. Blbne HR pás | |||
Nalezené položky: 654
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4891,1 km | 214,1 km | 114,1 km | 32,3 km (40375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|