Tomík B9
113
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Karviná,Barbora-Havířov,domů | |||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 27. týden | 52 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklus | |||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:42:08 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh olympijského dne - Ostrava-Poruba | |||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 14 km | 00:42:08 | 03:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus před závodem : ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:47:23 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Stromovka-Průmyslový palác(strat a cíl) | |||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 700 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus :ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:06:13,43 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||||
| běh | 3 | 400 m | 00:01:17,84 | 03:15 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||||
| běh | 4 | 400 m | 00:01:5,86 | 02:45 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
štafeta 4x100m :ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklusy a výklusy : Letní olympiáda firem - ECSG 2013 Praha-Děkanka | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:26 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||||
| běh | 3 | 100 m | 00:00:16,19 | 02:42 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||||
| běh | 4 | 800 m | 00:03:2,72 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
ECSG 2013 - 19.Evropské firemní sportovní hry Praha - Děkanka(atletika) | |||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
ul. Na Poříčí 5 - Václavské nám. a zpět/ dusno +37°C | |||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 25 km | 01:22:45,04 | 03:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1417
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4991 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|