BraňoB
1072
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 8 km | 00:45:16 | 05:40 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
6x500m kopec | |||||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 8 km | 00:45:16 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 30,3 km | 03:00:30 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
prevýšenie 615/630 | |||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 17,2 km | 01:35:00 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 08.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:00 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 18,1 km | 01:41:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:15 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 10. týden | 84,1 km | 08:02:45 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:10:25 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:50 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 20,6 km | 01:52:20 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
prevýšenie 350/350 | |||||
| St | 27.02. | běh | 1 | 11 km | 01:04:12 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | běh | 1 | 13 km | 01:10:38 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
3km-6x500m-4km | |||||
| 09. týden | 76,7 km | 06:49:25 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.02. | běh | 1 | 23 km | 02:08:17 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
prevýšenie 300/350 | |||||
| Pá | 22.02. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 21.02. | běh | 1 | 19,5 km | 01:40:40 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
prevýšenie 290/340m | |||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | běh | 1 | 13 km | 01:14:17 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
prevýšenie 330/330m | |||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:34 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 08. týden | 73,5 km | 06:38:48 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | běh | 1 | 27,3 km | 02:27:27 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 16.02. | běh | 1 | 16 km | 01:26:30 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 15.02. | běh | 1 | 11 km | 00:58:15 | 05:18 / km | 0 | 0 |
|
|
prevýšenie 255/255m | ||||||
Nalezené položky: 518
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4044 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|