BraňoB
1072
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.07. | běh | 1 | 12,7 km | 01:09:40 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 22 km | 05:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
hrebeňovka N. Tatry | ||||||
| 30. týden | 34,7 km | 06:39:40 | 11:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | běh | 1 | 42 km | 11:30:00 | 16:26 / km | 0 | 0 |
|
|
trek hrebeňovka N. Tatry | ||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 40 km | 10:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
trek | ||||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 12 km | 03:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
trek hrebeňovka Volovské V. | ||||||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:40 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 112,2 km | 26:18:10 | 14:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:20 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
+ráno 20km na kolobežke | |||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:35:09 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozbeh+výbeh | |||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:30 | 05:27 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 55,6 km | 04:46:29 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 17,1 km | 01:42:12 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
+18km kolobežka | |||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:43 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 22 km | 02:07:25 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:25 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 16 km | 01:27:07 | 05:27 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 75,3 km | 07:17:52 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 20,1 km | 01:55:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:34:23 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklus a výklus | |||||||
Nalezené položky: 518
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 4044 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|