krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | plavání | 1 | 2,7 km | 01:07:19 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | plavání | 1 | 2,8 km | 01:12:00 | 02:34 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 43. týden | 5,5 km | 02:19:19 | 02:32 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | kolo/spinn | 1 | 39,6 km | 02:03:42 | 19,2 km/h | 0 | 0 |
|
Kája | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 23,5 km | 00:52:57 | 26,6 km/h | 129 | 160 | zvlněný | asfalt | Kája | ||||||||
| Čt | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 44,8 km | 01:58:27 | 22,7 km/h | 112 | 147 | kopce | asfalt | Kája | ||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:45 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | eliorun | Žulák | ||||
| kolo/spinn | 2 | 34,9 km | 01:38:01 | 21,4 km/h | 106 | 151 | zvlněný | asfalt | Kája | ||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 152,3 km | 07:21:52 | 20,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 01:37:27 | 13,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
mats | S Máňou na Ještědu. | |||
| So | 14.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:23:55 | 04:50 / km | závod | 160 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
eliorun | Maratón ve stromovce | ||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 01:00:00 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | mats | |||||
| St | 11.10. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:59:33 | 02:23 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:15 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
eliorun | |||
| Po | 09.10. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:13:37 | 18,9 km/h | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kája | ||||
| 41. týden | 125,5 km | 09:50:47 | 12,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | kolo/spinn | 1 | 31,6 km | 01:10:58 | 26,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Kája | |||||
| St | 04.10. | běh | 1 | 9,8 km | 00:47:48 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Elifeel trail II | Žulák a osobák | ||
| kolo/spinn | 2 | 34,2 km | 01:15:41 | 27,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kája | ||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |