krosar - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

krosar

1066 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 14.12.     volno  
St 13.12.     volno  
Út 12.12.     volno  
Po 11.12. plavání 1 3 km 01:09:19 02:19 / 100m 0 0
50. týden     3 km 01:09:19 02:19 / 100m  
Ne 10.12.     volno  
So 09.12.     volno  
Pá 08.12.     volno  
Čt 07.12. plavání 1 2 km 00:41:17 02:04 / 100m 0 0
St 06.12. kolo/spinn 1 50,2 km 02:03:17 24,4 km/h volně 119 164 zvlněný asfalt Kája
    plavání 2 2,9 km 01:03:17 02:11 / 100m 0 0
Út 05.12. plavání 1 3 km 01:00:25 02:01 / 100m 0 0
Po 04.12. běh 1 3,4 km 00:27:31 08:06 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Kanadia 7 GTX s Máňou ;-)
49. týden     61,5 km 05:15:47 00:31 / 100m  
Ne 03.12.     volno  
So 02.12. běh 1 21,5 km 02:17:08 06:23 / km závod 0 0 hory lesní cesta roclite 295 Ještěd sky race.
Pá 01.12. plavání 1 1,4 km 00:32:01 02:17 / 100m regenerační 0 0
Čt 30.11. plavání 1 1,5 km 00:38:20 02:33 / 100m 0 0
St 29.11. plavání 1 4,2 km 01:25:48 02:03 / 100m 0 0
Út 28.11.     volno  
Po 27.11. plavání 1 1,4 km 00:31:20 02:14 / 100m 0 0
48. týden     30 km 05:24:37 10:49 / km  
Ne 26.11.     volno  
So 25.11. běh 1 27 km 03:08:00 06:58 / km závod 0 0 kopce smíšený roclite 295 4. Noční Divočina
Pá 24.11. plavání 1 3,5 km 01:16:00 02:10 / 100m 0 0
Čt 23.11. běh 1 7 km 00:36:16 05:11 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt eliorun
    plavání 2 900 m 00:21:11 02:21 / 100m 0 0
St 22.11. plavání 1 3,3 km 01:09:38 02:07 / 100m 0 0
Út 21.11. plavání 1 2,8 km 00:57:20 02:03 / 100m 0 0
Po 20.11. plavání 1 1,6 km 00:33:26 02:05 / 100m 0 0
47. týden     46,1 km 08:01:51 10:27 / km  
Ne 19.11.     volno  
Nalezené položky: 2077 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 5629,1 km 4067,2 km 655,5 km (819362 kroků) 408,3 km 249,5 km 31,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Era 81 km
kolo Instinct 358,3 km
kolo Kája 864,1 km
kolo mats 602,6 km
kolo MTB 481,1 km
kolo silnička 1320,6 km
obuv Asics GT-2000 422 km
obuv Elifeel trail II 106,5 km
obuv elio feel trail 240,6 km
obuv eliorun 165,7 km
obuv Kanadia 7 GTX 143 km
obuv kiprace XT3 304,5 km
obuv naboso 2,5 km
obuv New balance MT 150,7 km
obuv quechua MT500 374,4 km
obuv Reebok ALL TERRAIN SUPER 244,5 km
obuv Reebok GTX 335 km
obuv roclite 295 139 km
obuv tecnica inferno xlite 2.0 620,9 km
běžky Kneisel ergoskate/rosignol 255,9 km
obuv Benon kotník 339 km
obuv polooleň 15 km