vlasta
1061
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:06 | 06:19 / km | tempo | 164 | 175 | ||||||||
Pá | 15.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:14 | 06:15 / km | tempo | 155 | 166 | ||||||||
Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
St | 13.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:59 | 06:00 / km | tempo | 153 | 163 | ||||||||
Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:31:42 | 06:20 / km | tempo | 148 | 162 | ||||||||
11. týden | 25 km | 02:36:01 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
So | 09.03. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | tempo | 158 | 171 | ||||||||
Pá | 08.03. | běh | 1 | 5 km | 00:32:19 | 06:28 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
St | 06.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:40 | 06:08 / km | tempo | 152 | 164 | ||||||||
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:48 | 06:10 / km | tempo | 166 | 181 | ||||||||
10. týden | 24 km | 02:32:47 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | běh | 1 | 2,9 km | 00:20:22 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:00 | 06:59 / km | volně | 146 | 160 | ||||||||
Pá | 01.03. | běh | 1 | 5 km | 00:36:08 | 07:14 / km | volně | 139 | 148 | ||||||||
Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
St | 27.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:45 | 07:21 / km | volně | 133 | 141 | ||||||||
Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.02. | běh | 1 | 5 km | 00:37:30 | 07:30 / km | volně | 136 | 146 | ||||||||
09. týden | 24,4 km | 02:55:45 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
So | 23.02. | běh | 1 | 4,4 km | 00:33:22 | 07:35 / km | volně | 141 | 150 | ||||||||
Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.02. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:14 | 07:40 / km | volně | 130 | 137 | ||||||||
St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.02. | běh | 1 | 4 km | 00:31:00 | 07:45 / km | volně | 135 | 142 | ||||||||
Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 12,6 km | 01:36:36 | 07:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:54 / km | volně | 129 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 154,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|