Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Články

Ladisx

1040 0 fanoušků

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
22.05.2013	běh	1	16,4 km	01:00:00	03:40 / km	závod	0	0
24.04.2013	běh	1	10 km	00:55:00	05:30 / km	volně	0	0
23.04.2013	běh	1	10 km	00:42:00	04:12 / km	tempo	0	0
22.04.2013	běh	1	12,2 km	01:12:00	05:54 / km	regenerační	0	0
17. týden			48,6 km	03:49:00	04:43 / km
21.04.2013	běh	1	9 km	00:32:00	03:33 / km	závod	0	0
21.04.2013	běh	2	3 km	00:16:00	05:20 / km	volně	0	0
19.04.2013	běh	1	10 km	00:50:00	05:00 / km	volně	0	0
18.04.2013	běh	1	5 km	00:20:00	04:00 / km	tempo	0	0
17.04.2013	běh	1	12 km	00:58:00	04:50 / km	volně	0	0
16.04.2013	běh	1	15 km	01:07:15	04:29 / km	tempo	0	0
16.04.2013	běh	2	2 km	00:10:00	05:00 / km	volně	0	0
15.04.2013	běh	1	4 km	00:22:00	05:30 / km	regenerační	0	0
16. týden			60 km	04:35:15	04:35 / km
13.04.2013	běh	1	10 km	35:27:00	32:42 / km	závod	0	0	Závod runtour České Budějovice
13.04.2013	běh	2	8 km	00:50:00	06:15 / km	volně	0	0
12.04.2013	běh	1	5 km	00:30:00	06:00 / km	volně	0	0
11.04.2013	běh	1	10,5 km	00:58:00	05:31 / km	volně	0	0
10.04.2013	běh	1	11 km	00:55:00	05:00 / km	úseky	0	0
09.04.2013	běh	1	13 km	01:10:00	05:23 / km	volně	0	0
07.04.2013	běh	1	10 km	00:50:00	05:00 / km	regenerační	0	0
06.04.2013	běh	1	21,1 km	01:20:06	03:48 / km	závod	0	0
06.04.2013	běh	2	4 km	00:30:00	07:30 / km	volně	0	0
05.04.2013	běh	1	5,5 km	00:45:00	08:11 / km	volně	0	0
03.04.2013	běh	1	12 km	01:10:00	05:50 / km	úseky	0	0
02.04.2013	běh	1	14,5 km	01:20:00	05:31 / km	volně	0	0
01.04.2013	běh	1	13 km	01:10:00	05:23 / km	volně	0	0
14. týden			137,6 km	46:55:06	20:28 / km
31.03.2013	běh	1	8 km	00:40:00	05:00 / km	úseky	0	0
29.03.2013	běh	1	18 km	01:35:00	05:17 / km	volně	0	0
29.03.2013	běh	2	9 km	01:20:00	08:53 / km	úseky	0	0