Můj poslední běh
#5882
07.10.2012 18:54
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#5883
07.10.2012 18:57
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#5884
07.10.2012 19:01
Jirka
offline
jeho tréninkový deník
102
0 fanoušků
#5885
08.10.2012 07:21
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#5886
08.10.2012 07:23
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#5887
08.10.2012 07:24
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#5888
08.10.2012 07:28
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#5889
08.10.2012 07:29
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#5890
08.10.2012 08:10
Pfeifer
offline
jeho tréninkový deník
568
0 fanoušků
#5891
08.10.2012 15:04
Kotek Martin
offline
jeho tréninkový deník
328
5 fanoušků
#5892
08.10.2012 16:51
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
Dneska po několika dnech volna 13,5km Katkou BB do Lhotky a zpět.
Posledních 5km do byla z mé strany cajdačka jak byk. Vůbec jsem nezvedal
nohy a na 10km mě začaly bolet lýtka jako bezprostředně po maratonu
v Berlíně. Týden na regeneraci je asi málo. No, po Krakowě jsem byl teda
svěžejší :-) Chtěl jsem tento týden závodit nebo úseky, ale nechám to
na pozdější dobu.
Cesta kolem světa: 109403+14=109417 km
#5893
08.10.2012 18:02
Ivon
offline
její tréninkový deník
131
0 fanoušků
#5894
08.10.2012 19:23
Perna
offline
jeho tréninkový deník
129
1 fanoušek
#5895
08.10.2012 19:31
Pfeifer
offline
jeho tréninkový deník
568
0 fanoušků
#5896
08.10.2012 20:37
Wonder
offline
jeho tréninkový deník
198
7 fanoušků
#5897
08.10.2012 21:49
robert
offline
jeho tréninkový deník
317
0 fanoušků
#5898
08.10.2012 22:06
Jirka
offline
jeho tréninkový deník
102
0 fanoušků
#5899
08.10.2012 22:25
Michaelv
offline
jeho tréninkový deník
793
0 fanoušků
#5900
08.10.2012 22:26
Michaelv
offline
jeho tréninkový deník
793
0 fanoušků
#5901
08.10.2012 22:32
Michaelv
offline
jeho tréninkový deník
793
0 fanoušků
#5902
09.10.2012 12:17
Danuš
offline
její tréninkový deník
39
2 fanoušci
#5903
09.10.2012 15:20
Ivo
offline
jeho tréninkový deník
199
6 fanoušků
#5904
09.10.2012 17:01
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#5905
09.10.2012 17:03
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#5906
09.10.2012 17:49
Wonder
offline
jeho tréninkový deník
198
7 fanoušků
#5907
09.10.2012 18:02
t.e.r.k.a
offline
její tréninkový deník
547
9 fanoušků
Nejdříve lehké zahřátí na rotopedu v posilovně a potom běh na oválu
v kasárnách – disciplína na zápočet z tělocviku – běh na
12 min – GPS ukázala asi 2,82km, oficiálně 2,65km. Potom asi dalších
20min na stepperu v posilovně. http://connect.garmin.com/…ty/231724904
Cesta kolem světa: 109593+3=109596 km
#5908
09.10.2012 18:10
kiss2009
offline
její tréninkový deník
480
0 fanoušků
#5909
09.10.2012 18:53
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#5910
09.10.2012 18:55
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
#5881 07.10.2012 18:52 zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
3.10.středa 8km 46min.
Cesta kolem světa: 109317+8=109325 km