Můj poslední běh
#4742
21.07.2012 15:46
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4743
21.07.2012 15:53
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4744
21.07.2012 15:54
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4745
21.07.2012 15:55
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4746
21.07.2012 16:03
Danuš
offline
její tréninkový deník
39
2 fanoušci
#4747
21.07.2012 20:02
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4748
21.07.2012 22:26
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#4749
21.07.2012 22:28
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#4750
21.07.2012 23:29
vsacánek
offline
jeho tréninkový deník
70
6 fanoušků
#4751
21.07.2012 23:31
vsacánek
offline
jeho tréninkový deník
70
6 fanoušků
#4752
22.07.2012 00:02
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#4753
22.07.2012 08:05
Ivo
offline
jeho tréninkový deník
199
6 fanoušků
#4754
22.07.2012 08:06
Ivo
offline
jeho tréninkový deník
199
6 fanoušků
#4755
22.07.2012 12:32
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#4756
22.07.2012 13:27
Lenia
offline
její tréninkový deník
21
0 fanoušků
#4757
22.07.2012 14:41
robert
offline
jeho tréninkový deník
317
0 fanoušků
#4758
22.07.2012 15:15
Ivo
offline
jeho tréninkový deník
199
6 fanoušků
#4759
22.07.2012 17:31
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#4760
22.07.2012 17:34
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#4761
22.07.2012 17:34
Mates
offline
jeho tréninkový deník
72
0 fanoušků
#4762
22.07.2012 17:40
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#4763
22.07.2012 17:41
Ultralibor
offline
jeho tréninkový deník
22
5 fanoušků
#4764
22.07.2012 18:29
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4765
22.07.2012 18:30
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#4766
22.07.2012 20:36
Perna
offline
jeho tréninkový deník
129
1 fanoušek
#4767
22.07.2012 22:36
Tomáš Mrověc
offline
jeho tréninkový deník
186
1 fanoušek
trasa vč. kola do frýdlantu: http://www.cykloserver.cz/…lety/detail/?…
Cesta kolem světa: 95038+40=95078 km
#4768
23.07.2012 11:50
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#4769
23.07.2012 14:15
t.e.r.k.a
offline
její tréninkový deník
547
9 fanoušků
#4770
23.07.2012 14:20
t.e.r.k.a
offline
její tréninkový deník
547
9 fanoušků
Obrátková trať po lesní cestě směrem na Tři javory s převýšením
asi 243 m. Začátek velmi pomalý (tempo prvního kilometru 7:27 min/km), ale
každý další kilometr zrychlování, až na 9. kilometr, kdy bylo tempo 3:54
min/km. Ale trochu jsem se šetřila – v kopcích, abych nemusela přejít
do chůze (což se mi konečně povedlo) a z kopce, kvůli stále bolavé noze.
Nakonec 5. místo v kategorii, navíc jsem byla vyhlášená jako nejmladší
závodnice, takže celková spokojenost. Teď tak dvoutýdenní pauza, abych se
dala kompletně dopořádku.
Cesta kolem světa: 95431+9=95440 km
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
#4741 21.07.2012 14:53 fousekjan offline jeho tréninkový deník
31
15 fanoušků
S Rosťou Láďou a Danuš skoro mi utekli :-).
Cesta kolem světa: 94761+30=94791 km