Čtyřdenní pochody jsou novinka a ojedinělá akce v České republice. 4DNY nejsou soutěž ani závod, ale pochod.
V závislosti na věku a pohlaví účastníci ujdou 30 nebo 40 kilometrů denně, a to od úterý do pátku.
Akce se koná 18.-21.července 2023.
Po úspěšném dokončení všech čtyř pochodů dostávají zasloužené vyznamenání – čtyřdenní kříž.
Kamarádství, sportovní výzva a atmosféra, to vše dělá z akce 4DNY jedinečný zážitek.
Chůze na 30 nebo 40 kilometrů v opavském Slezsku po dobu čtyř dnů je intenzivní způsob, jak si užít rozmanitost krajiny, kterou tato část Slezska nabízí.
| 1. den úterý – Krajem bunkrů |
Trasa provede armádu chodců západní částí Opavska, krajinou, která je poseta desítkami vojenských bunkrů z 30. let minulého století.
| 30 km |
- Milostovice – Pěchotní srub OP–S 25 „U Trigonometru”
- Březová – Rozhledna Šibenice
- Nový Dvůr – Arboretum
- Stěbořice – zámek
| 40 km |
- stejná trasa jako 30 km
- navíc Hlavnice – zámek
- Litultovice – zámek
- Choltice – větrný mlýn
- Jezdkovice – zámek
| 2. den středa – Horská etapa |
Chodci vnímána jako horská etapa čtyřdenních pochodů. Trasa zavede účastníky na jihozápad, krásnou přírodou meandrující říčky Hvozdnice, dále pak podél Weisshuhnova kanálu nedaleko Hradce nad Moravicí.
| 30 km |
- Otice – Otická sopka
- Štáblovice – NS Hvozdnice
- Štáblovice – zámek
- Hradec nad Moravicí – vyhlídka Žimrovická skála
- Hradec nad Moravicí – hradiště Šance Hanuše
- Opava – Minipivovar Panský Mlýn
| 40 km |
- stejná trasa jako 30 km
- navíc Svatojakubská cesta-Moravskoslezská
- Hradec nad Moravicí, Domoradovice – Weisshuhnův jez, kanál a akvadukt
| 3. den čtvrtek – Zámecká trasa |
Trasy pro tento den směřují na jih od Opavy, podél řeky Moravice k zámku v Hradci nad Moravicí a po stopách amerických letců do Raduně a prověří tak vaši zdatnost a vytrvalost.
| 30 km |
- Opava-Kylešovice – Panský mlýn,
- Hradec nad Moravicí – zámek, Slezská Kalvárie – křížová cesta
- Jakubčovice – Rozhledna Šance
- Raduň – zámek
| 40 km |
- stejná trasa jako 30 km
- navíc Hradec nad Moravicí – zámek, Beethovenův pomník, pamětní deska F. Liszta, Buková cesta, vyhlídka Bella Ria
| 4. den pátek – Kravařská trasa |
Poslední den čtyřdenních pochodů zavede účastníky na východ od Opavy do Kravař.
| 30 km |
- Kravaře – zámek a muzeum, zámecký park, golfové hřiště
- Velké Hoštice – zámek, NS Velkohoštickým zámeckým parkem
| 40 km |
- stejná trasa jako 30 km
- navíc Černý les
+ Registrace a základní pravidla pochodu
+ Kde mohu strávit noc na Čtyřdenních pochodech Opava
+ Rozvrh tréninků na Čtyřdenní pochody Opava
