tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 20.05. kolo/spinn 1 29,4 km 01:20:19 22 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
21. týden     29,4 km 01:20:19 22 km/h  
Ne 19.05. kolo/spinn 1 26,9 km 01:05:06 24,8 km/h volně 133 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 18.05.     volno  
Pá 17.05.     volno  
Čt 16.05. kolo/spinn 1 14,4 km 00:31:23 27,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 15.05. kolo/spinn 1 31,6 km 01:20:46 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 14.05. kolo/spinn 1 37,5 km 01:21:44 27,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 13.05.     volno  
20. týden     110,4 km 04:18:59 25,6 km/h  
Ne 12.05. kolo/spinn 1 25,6 km 00:58:11 26,4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 42,2 km 01:29:13 28,4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 11.05.     volno  
Pá 10.05.     volno  
Čt 09.05. kolo/spinn 1 21,5 km 01:14:05 17,4 km/h regenerační 0 0 rovina smíšený Giant Propel Adv.
St 08.05. kolo/spinn 1 25,2 km 00:55:18 27,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 30,9 km 01:31:00 20,4 km/h volně 121 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 3 67 km 04:20:00 15,5 km/h volně 121 178 kopce smíšený MTB
Út 07.05.     volno  
Po 06.05. kolo/spinn 1 27,2 km 01:02:26 26,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
19. týden     239,6 km 11:30:13 20,8 km/h  
Ne 05.05. kolo/spinn 1 48,3 km 02:03:26 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 04.05. běh 1 5,3 km 00:29:43 05:36 / km volně 148 177 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Pá 03.05. kolo/spinn 1 30,4 km 01:13:47 24,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 02.05.     volno  
St 01.05. kolo/spinn 1 25 km 01:10:29 21,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 30.04. kolo/spinn 1 25 km 00:54:16 27,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 29.04. kolo/spinn 1 28,6 km 01:05:38 26,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
18. týden     162,6 km 06:57:19 23,4 km/h  
Ne 28.04. kolo/spinn 1 60,9 km 02:28:38 24,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
So 27.04.     volno  
Pá 26.04.     volno  
Nalezené položky: 3899 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 29,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 29,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 483,1 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1262,8 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 28192,2 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22920,7 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km