tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 01.03.     volno  
Čt 29.02. kolo/spinn 1 29,7 km 01:09:41 25,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 28.02.     volno  
Út 27.02. kolo/spinn 1 35,5 km 01:27:34 24,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 26.02.     volno  
09. týden     65,2 km 02:37:15 24,9 km/h  
Ne 25.02.     volno  
So 24.02. běh 1 1,5 km 00:08:34 05:54 / km volně 131 139 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7 Rozklus
    běh 2 10 km 00:53:59 05:24 / km tempo 180 190 rovina asfalt Nike ZOOM winflo 7
    běh 3 1,5 km 00:12:33 08:19 / km volně 171 180 kopce asfalt Nike ZOOM winflo 7
Pá 23.02.     volno  
Čt 22.02.     volno  
St 21.02. běh 1 8,1 km 00:51:06 06:19 / km volně 154 188 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Út 20.02.     volno  
Po 19.02.     volno  
08. týden     21,1 km 02:06:12 06:00 / km  
Ne 18.02. kolo/spinn 1 40,5 km 01:44:57 23,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 17.02.     volno  
Pá 16.02.     volno  
Čt 15.02.     volno  
St 14.02. běh 1 7,4 km 00:46:54 06:21 / km úseky 158 178 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Út 13.02.     volno  
Po 12.02. kolo/spinn 1 17,7 km 00:44:29 23,8 km/h volně 0 157 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
07. týden     65,6 km 03:16:20 20 km/h  
Ne 11.02. běh 1 5,2 km 00:36:18 06:57 / km volně 170 188 kopce smíšený Asics Gel venture 8AWL
So 10.02.     volno  
Pá 09.02.     volno  
Čt 08.02.     volno  
St 07.02.     volno  
Út 06.02.     volno  
Po 05.02.     volno  
06. týden     5,2 km 00:36:18 06:57 / km  
Nalezené položky: 3899 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 29,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 29,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 483,1 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1262,8 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 28192,2 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22920,7 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km