tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
29.03. kolo/spinn 1 25,9 km 00:56:40 27,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 28.03.     volno  
St 27.03.     volno  
Út 26.03. kolo/spinn 1 14,3 km 00:35:31 24,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 25.03.     volno  
13. týden     40,2 km 01:32:11 26,2 km/h  
Ne 24.03.     volno  
So 23.03.     volno  
22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03. kolo/spinn 1 21,1 km 00:56:11 22,5 km/h volně 0 167 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 19.03. kolo/spinn 1 21,2 km 00:53:50 23,6 km/h volně 0 169 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 18.03.     volno  
12. týden     42,3 km 01:50:01 23 km/h  
Ne 17.03. kolo/spinn 1 15,5 km 00:39:48 23,3 km/h volně 134 180 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 16.03.     volno  
15.03.     volno  
Čt 14.03. kolo/spinn 1 14,9 km 00:39:14 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 13.03.     volno  
Út 12.03. běh 1 8,4 km 00:53:42 06:24 / km volně 152 174 zvlněný asfalt Asics Gel venture 8AWL
Po 11.03.     volno  
11. týden     38,8 km 02:12:44 17,5 km/h  
Ne 10.03. běh 1 8,2 km 00:49:30 06:04 / km volně 162 189 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
So 09.03.     volno  
08.03.     volno  
Čt 07.03.     volno  
St 06.03.     volno  
Út 05.03.     volno  
Po 04.03. kolo/spinn 1 25,1 km 01:05:40 22,9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
10. týden     33,2 km 01:55:10 03:28 / km  
Ne 03.03.     volno  
So 02.03.     volno  
Nalezené položky: 3899 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 29,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 29,4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 483,1 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1262,8 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 28192,2 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22920,7 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km