sportika - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

sportika

9703 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
06.01.2020 běh 1 6,1 km 00:41:01 06:41 / km regenerační 142 155 rovina asfalt 5 min chôdza + 5,5 km beh
02. týden     6,1 km 00:41:01 06:41 / km  
04.01.2020 běh 1 6,1 km 00:41:01 06:41 / km regenerační 138 151 rovina asfalt 5 min chôdza + 5,5 km beh
02.01.2020 běh 1 6,1 km 00:41:58 06:51 / km regenerační 143 152 rovina asfalt 5 min chôdza + 5,5 km beh
01.01.2020 běh 1 6,1 km 00:39:17 06:24 / km volně 148 165 rovina asfalt 5 min chôdza + 5,5 km beh
31.12.2019 běh 1 6,1 km 00:41:12 06:43 / km regenerační 142 154 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5,5 km beh
30.12.2019 běh 1 6,1 km 00:41:52 06:50 / km regenerační 140 152 rovina asfalt 5 min chôdza + 5,5 km beh.
01. týden     30,7 km 03:25:20 06:42 / km  
27.12.2019 běh 1 6,1 km 00:40:34 06:38 / km úseky 145 165 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km beh + 300 m chôdza + 300 m beh
26.12.2019 běh 1 6,1 km 00:41:41 06:48 / km regenerační 141 156 rovina asfalt 5 min, chôdza + 5,6 km beh
25.12.2019 běh 1 6,1 km 00:39:03 06:23 / km úseky 148 172 rovina asfalt 5 min chôdza + 5 km beh + 300 m chôdza + 300 m beh
24.12.2019 běh 1 6,1 km 00:40:14 06:34 / km úseky 147 165 rovina asfalt 5 min chôdza + 5 km beh + 300 m chôdza + 300 m beh
22.12.2019 běh 1 6,1 km 00:41:04 06:41 / km úseky 141 160 rovina asfalt 5 min chôdza + 5 km beh + 300 m chôdza + 300 m beh
20.12.2019 běh 1 6,1 km 00:41:56 06:51 / km úseky 143 159 rovina asfalt 5 min chôdza + 5 km beh + 300 m chôdza + 300 m beh
18.12.2019 běh 1 6,2 km 00:40:15 06:33 / km úseky 153 172 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km beh + 300 m chôdza + 300 m beh.
15.12.2019 běh 1 6,1 km 00:40:46 06:41 / km úseky 143 166 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km beh + 250 m chôdza + 300 m beh
14.12.2019 běh 1 6,1 km 00:40:52 06:42 / km úseky 142 163 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km beh + 250 m chôdza + 300 m beh
12.12.2019 běh 1 6,1 km 00:41:54 06:52 / km úseky 143 155 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km beh + 250 m chôdza + 300 m beh
10.12.2019 běh 1 6,6 km 00:44:36 06:47 / km úseky 0 169 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km beh + 250 m chôdza + 850 m beh.
09.12.2019 běh 1 6,3 km 00:42:29 06:48 / km úseky 0 169 rovina asfalt 5 min. chôdza + 5 km brh + 250 m chôdza + 500 m beh
50. týden     74 km 08:15:24 06:42 / km  
08.12.2019 běh 1 6,4 km 00:41:21 06:28 / km úseky 0 171 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4,5 km beh + 500 m chôdza + 700 m beh.
03.12.2019 běh 1 6,3 km 00:43:23 06:53 / km úseky 0 171 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4,5 km beh + 500 m chôdza + 700 m beh.
02.12.2019 běh 1 6,3 km 00:43:26 06:54 / km úseky 0 170 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4,5 km beh + 500 m chôdza + 700 m beh.
49. týden     19 km 02:08:10 06:45 / km  
30.11.2019 běh 1 6,1 km 00:42:39 07:02 / km úseky 0 169 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4 km beh + 5 min chôdza + 1 km beh
29.11.2019 běh 1 6,1 km 00:43:08 07:06 / km úseky 0 171 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4 km beh + 5 min. chôdza + 1 km beh
28.11.2019 běh 1 6,1 km 00:42:39 07:00 / km úseky 0 172 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4 km beh + 5 min. chôdza + 1 km beh
26.11.2019 běh 1 6 km 00:43:09 07:10 / km úseky 0 172 rovina asfalt 5 min. chôdza + 4 km beh + 500 m chôdza + 1 km beh
24.11.2019 běh 1 7,1 km 00:46:37 06:36 / km úseky 0 166 rovina asfalt 5 min. chôdza + 3,5 km beh + 500 m chôdza + 3 km beh
22.11.2019 běh 1 6 km 00:43:24 07:14 / km úseky 0 174 rovina asfalt 5 min. chôdza + 3,5 km beh + 5 min. chôdza + 1,5 km beh
21.11.2019 běh 1 6 km 00:42:57 07:10 / km úseky 0 169 rovina asfalt 5 min. chôdza + 3,5 km beh + 5 min. chôdza + 1,5 km beh
Nalezené položky: 59 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 377,7 km 244,8 km (306050 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn