Michal Pidanič
938
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Fartlek - Podél Labe k zábradlí | |||||
| St | 27.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:40:00 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Slepák,cihelna-abeceda-8,5km stupňovaně-poslední 1 km lehce volněji | |||||
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 8,3 km | 01:02:00 | 07:28 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
2,3 km rozklus-abeceda-10x kopec pod Vinicí(200m)-výklus 2,3 km | |||||
| 48. týden | 26 km | 02:25:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slepák,cihelna | |||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
po nemoci | ||||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,5 km | 00:53:00 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Cihelna,chatky,slepák | |||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:37:00 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
podél Labe k zábradlí... | |||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 45. týden | 23,2 km | 01:28:00 | 03:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Chlumec 2:0 | ||||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 586
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1370,4 km | 98,8 km | 43 km (53750 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|