machacp
933
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 01.11.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 17.09.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 15.09.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:26:32 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 38. týden | 20,2 km | 00:54:32 | 02:42 / km | ||||||||||||||
| 14.09.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:27:30 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.09.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 26.08.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:58 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.08.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:44:04 | 04:24 / km | závod | 172 | 198 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.08.2014 | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 34. týden | 32,1 km | 01:35:32 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| 15.08.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:24:30 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 12.08.2014 | běh | 1 | 7,6 km | 00:38:37 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 30.07.2014 | běh | 1 | 7,6 km | 00:38:15 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 26.07.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 19.07.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| 10.07.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:40:08 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 06.07.2014 | běh | 1 | 11 km | 00:54:35 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 04.07.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:00 | 06:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 03.07.2014 | běh | 1 | 11 km | 00:54:37 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 01.07.2014 | běh | 1 | 11 km | 00:56:44 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 30.06.2014 | běh | 1 | 9,6 km | 00:44:51 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 27. týden | 88,5 km | 06:19:17 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| 29.06.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
|||||
| 18.06.2014 | běh | 1 | 11,1 km | 01:10:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 17.06.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:43:00 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.06.2014 | běh | 1 | 9,6 km | 00:44:00 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.06.2014 | běh | 1 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31.12.2013 | běh | 1 | 9,6 km | 00:43:22 | 04:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 31.12.2012 | běh | 1 | 9,6 km | 00:45:20 | 04:43 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 01. týden | 63,6 km | 04:44:42 | 04:29 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 204,4 km | 165 km | 56 km (70000 kroků) | 2,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|