Wertcha
9203
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:28:19 | 08:51 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Paegasus | 2D4T (časově 1D8T) Zase po týdnu, ach jo :( Ale taky po nemoci. Výkon nic moc, i když to moc jsem ani nečekala. Zkusila jsem jiné boty - jsou mi troc... | ||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 3,2 km | 00:28:19 | 08:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:31:38 | 09:51 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
botky Mizuno | 1D4T - hrozně jsem se bála těch 5 minut běhu, ale dala jsem to a byla jsem na sebe pyšná! Ano, běžecký úspěch je relativní :) Hlavně v druhé polovině ... | ||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 3,2 km | 00:31:38 | 09:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | běh | 1 | 2,8 km | 00:25:07 | 08:52 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
botky Mizuno | Ve tmě, s čelovkou... Docela to šlo :) | ||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 2,8 km | 00:25:07 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 2,9 km | 00:24:45 | 08:37 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
botky Mizuno | Po týdnu dobrý :) | ||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 2,9 km | 00:24:45 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 922
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 122,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | botky Mizuno | 46,5 km |
| obuv | Nike Paegasus | 3,2 km |